Как помочь ребенку перенести жару

• 🔸Одежда хлопковая или льняная, свободная и светлых тонов.
• 🔹На голову легкая кепка или панама.
• 🔸Водные процедуры несколько раз в день водой комнатной температуры(ванна, душ).
• 🔹Гулять лучше с утра до 11 часов и вечером после 16, когда солнце не так активно.
• 🔸На прогулку на кожу ребенка можно нанести солнцезащитный крем.
• 🔹Находитесь с ребенком на прогулке преимущественно в тени.
• 🔸Во время жары для грудничков оптимальная доза вода в сутки считается до 60 мл. Если Вы не кормите малыша грудью, то воду необходимо давать в обязательном порядке.

Если Вы не кормите малыша грудью, то воду необходимо давать в обязательном порядке.

✅Лайфхак для прогулок — бутылочка с пульверизатором. Освежит водой лицо, грудь, руки вам и ребенку.

🔆Солнечный и тепловой удар у детей – понятия сходные. Солнечный удар – это вид теплового, и возникает он при непосредственном воздействии лучей солнца на голову ребенка. В результате перегрева в детском организме нарушается обмен веществ, нарушается кровообращение и потоотделение. Все эти изменения могут привести к весьма серьезным последствиям.️

✅Особую группу риска составляют малыши от 0 до 3х лет, ведь их организм еще не умеет в должной степени регулировать температуру. Помимо возраста, высокой температуры окружающей среды и прямого воздействия лучей солнца, к солнечному удару у детей предрасполагают:

Симптомы

Проявления удара возникают в первые 6 часов после пребывания на солнышке. Малыш становится раздражительным, появляется вялость, головная боль, одышка, тошнота и рвота, лицо ребенка краснеет, в глазах его темнеет, повышается до 39-40º температура тела. Позднее учащаются или замедляются сердечные сокращения, появляются бред, галлюцинации. В тяжелых случаях ребенок теряет сознание, кожа его покрывается липким потом, на ощупь становится холодной, приобретает бледный либо синюшный оттенок – это состояние несет угрозу жизни малыша.